Tumbler dan minumannya turut menentukan kesehatan dan kebugaran tubuh Anda
Anda suka menggunakan tumbler di kantor? Atau mungkin hari ini adalah hari pertama Anda menggunakan dan membawa tumbler ke kantor?
Menggunakan tumbler memiliki manfaat lebih selain agar Anda dapat membawa bekal air minum. Dengan menggunakan tumbler, Anda bisa lebih hemat pengeluaran karena tidak perlu membeli air minum kemasan. Anda juga bisa lebih menjaga kesehatan, karena Anda akan selektif mengisi minuman apa yang akan Anda isi dalam tumbler Anda.
Agar hari-hari Anda lebih menyenangkan, Anda dapat menyiapkan minuman yang enak sekaligus sehat untuk Anda bawa ke kantor dengan merchandise tumbler. Berikut beberapa variasi minuman yang bisa Anda jadwalkan sebagai bekal minuman ke kantor!
- Infused Water
Bagi Anda yang mungkin sedang belajar minum air putih, Anda bisa mengunakan infused water dan menjadwalkannya rutin di keseharian. Manfaat kesehatan infused water tergantung pada buah-buahan yang dimasukkan dalam air minum.
Hal-hal yang harus diperhatikan dalam membuat infused water, diantaranya adalah sedapat mungkin menggunakan buah organik. Gunakan buah dengan kadar air rendah tidak lembek. Jika Anda menggunakan buah-buahan asam seperti lemon, hindari menggunakan merchandise tumbler logam.
- Sari Jeruk Nipis/Lemon
Ada yang perlu diperhatikan dalam membuat sari jeruk nipis atau lemon ini untuk di bawa bekal. Pastikan Anda tidak menggunakan tumbler dengan bahan logam. Anda bisa menggunakan tumbler plastik sebagai gantinya. Lebih aman lagi jika Anda menggunakan merchandise tumbler dengan botol kaca.
- Cokelat
Cokelat dapat dinikmati panas atau dingin. Jika Anda ingin membawa cokelat sebagai minuman bekal Anda, Anda bisa membuatnya kental dengan air yang sedikit. Saat di kantor, Anda dapat menambahkan air panas atau menambahkan air dan es batu untuk cokelat dingin.
Minuman cokelat bersifat stimulan dan bermanfaat mengurangi peradangan, menenangkan (menahan sakit), menurunkan tekanan darah, memperbaiki mood dan lainnya. Ada baiknya Anda tidak mencampur cokelat dengan susu. Susu kaya kalsium dan protein, sedangkan cokelat kaya asam oksalat. Jika dikonsumsi bersama-sama, akan membentuk kalsium oksalat yang tidak dapat larut daa tubuh. Hal ini dapat menyebabkan diare.
- Susu Kedelai
Susu kedelai atau sari kedelai adalah minuman yang terbuat dari kacang kedelai. Jika Anda vegetarian, susu kedelai dapat mencukupi gizi Anda. Susu kedelai rendah lemak dan non kolesterol.
Susu kedelai bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh dan massa tulang, mengatasai obesitas, meningkatkan daya ingat, mengatasi berbagai masalah penceraan, mencegah penuaan dini dan masih banyak lagi.
Alih-alih membeli susu kedelai instan, Anda dapat membuat susu kedelai Anda sendiri di rumah dan membawanya sebagai bekal minuman ke kantor.
Cara membuat susu kedelai:
- Siapkan kedelai kualitas baik, cuci bersih dengan meremas-remasnya agar kulit arinya lepas.
- Blender kedelai hingga halus dengan menambahkan air sedikit demi sedikit.
- Saring menggunakan kain bersih
- Panaskan hasil saringan tidak sampai mendidih. Tambahkan gula dan daun pandan. Pastikan saat memanaskan tidak sampai mendidih, karena akan membuat protein kedelai pecah sehingga susu kedelai akan menggumpal dan tidak tahan lama.
- Saring menggunakan kain bersih
- Susu kedelai Anda siap disajikan panas atau dingin.
Sebagai tips, Anda dapat menggunakan merchandise tumbler stainless agar suhu susu kedelai dingin/panas Anda dapat bertahan lebih lama.
Itulah 7 inspirasi minuman yang dapat Anda jadikan bekal minuman ke kantor. Minuman yang enak dan sehat dapat mendukung Anda dalam menghabiskan hari dari di kantor. Pastikan Anda memiliki merchandise tumbler yang sesuai dengan minuman yang akan Anda konsumsi.
Bagi Anda yang ingin membuat tumbler custom untuk kebutuhan souvenir atau merchandise, Anda bisa menghubungi Mahada Indonesia. Mahada Indonesia siap melayani pemesanan tumbler custom dengan beragam material dan desain.(*)
Recent Comments