Ada banyak cara dalam melatih kedisiplinan. Salah satunya dengan menulis jurnal harian. Jurnal harian adalah catatan yang berisi cerita tentang berbagai hal, ditulis pada sebuah kertas atau buku.
Buku yang dipakai untuk menulis jurnal harian, disebut diary (Bahasa inggris; buku harian). Tak sedikit yang cukup menyebutnya dengan jurnal saja.
Dalam menulis jurnal harian, Anda dapat menceritakan kejadian apapun. Bisa terkait dengan hubungan keluarga, pertemanan, bisnis atau karir Anda.
Anda juga dapat memenuhi jurnal harian Anda dengan segala sesuatu tentang hobi Anda. Tak hanya melatih kedisiplinan, ini dia manfaat menulis jurnal harian.
1. Mengembangkan Kreatifitas
Menulis untuk sebagian orang mungkin terdengar seperti kegiatan yang membosankan. Tapi sebenarnya menulis jurnal harian menantang Anda untuk menjadi lebih kreatif.
Dengan menulis, Anda melatih otak Anda untuk berimajinasi dengan mengingat kembali peristiwa yang pernah terjadi.
Selain itu, kreativitas juga bisa muncul dengan cara menghias buku harian Anda semenarik mungkin.
2. Menambah Perbendaharaan Kata
Pernahkah Anda penasaran dengan seseorang yang begitu cakap berbicara di depan umum. Dengan Bahasa yang kaya dan tertata. Anda juga bisa melakukannya.
Menulis jurnal harian dapat membantu Anda menambah perbendaharaan kata, dan menjadi teman latihan Anda public speaking.
Saat Anda sudah sering menulis jurnal harian, Anda pasti akan merasa jenuh saat menyadari tulisan Anda tidak berkembang.
Dari perasaan jenuh tersebut, akan memicu Anda untuk lebih banyak membaca. Dengan begitu, tulisan jurnal harian Anda bisa lebih kaya.
3. Catatan Sejarah/Autobiografi
Kehidupan kita yang sekarang dapat berkembang karena melihat ke belakang sebagai pelajaran.
Dalam kehidupan manusia, ada banyak yang bisa dijadikan sebagai bukti sejarah. Salah satunya adalah catatan harian atau jurnal harian dari seseorang.
Anda mungkin saja bisa menjadi penyumbang bukti sejarah orang banyak. Meskipun tidak, jurnal harian yang Anda tulis bisa menjadi catatan sejarah yang luar biasa bagi kehidupan pribadi Anda, dan untuk mereka yang mengenal Anda.
4. Melepas stress
Menulis bisa menjadi pelepas stress atau kefrustrasian. Saat Anda merasa kalut, atau tidak nyaman karena sesuatu, menulis jurnal bisa menjadi solusi melepas semua perasaan yang memenuhi dada dan pikiran Anda.
Menulis jurnal harian juga bisa menjadi terapi yang bagus dalam mengatur emosi Anda.
5. Motivasi
Dalam kehidupan Anda, tentu ada capaian-capaian yang ingin Anda raih. Terutama jika itu terkait dengan perkembangan karir Anda.
Anda dapat menulis jurnal harian untuk memotivasi diri Anda dalam bekerja lebih keras dan lebih baik.
Menulis jurnal dapat dilakukan kapanpun dan di manapun. Cukup dengan meluangkan 10 sampai 15 menit dalam sehari, untuk menulis jurnal harian Anda.
Namun jika Anda lebih senang menulis jurnal setiap satu pekan sekali, itu juga tidak masalah. Yang terpenting adalah bagaimana Anda konsisten dalam menulis jurnal harian.
Souvenir Buku Agenda Custom
Menulis jurnal dapat dilakukan pada buku jenis apapun. Termasuk memakai souvenir buku agenda perusahaan.
Mengisi buku agenda bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan sekaligus melegakan perasaan. Anda bisa memenuhi buku agenda Anda dengan segala sesuatu tentang diri dan hobi dan kegiatan sehari-hari.
Buat Anda yang belum memiliki buku agenda, baik untuk kebutuhan pribadi, instansi maupun institusi, Mahada Indonesia siap melayani Anda. Hubungi kami melalui kontak yang tersedia untuk pemesanan buku agenda custom.(*)
